Descripción
Deliciosos, dulces y jugosos…. fruta de Verano por excelencia. Están llenos de sabor, pero ademas de nutrientes esenciales para tener una buena salud.
Otros beneficios de estas maravillas son:
Ayuda a la digestión.
Es una fruta fácil de digerir
Evita la constipación.
Gracias a su elevado contenido en fibra dietética, resulta muy aconsejable para combatir el estreñimiento.
Ayuda a controlar el peso.
Un durazno mediano proporciona unas 50 kcal. Por su aporte en fibra y vitaminas, constituye un tentempié ideal en las dietas.
Ayuda a la presión.
Debido al potasio que entrega y el bajo sodio que contiene, ayuda a regular la presión arterial.
